過労死表
労働h   残業h  1日当労働時間  過労死レベル 適用
(1ヶ月) (1ヶ月)  (30日,25日,20日)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 720h 560h  24h        -         1日24時間x30日(物理的な限界)
 600h 440h  20h、24h       ∞        生物的な限界、実際はありえない(はず)

 500h 340h  17h、20h      ★★★★★  まだ生きてるのが不思議なほど
 450h 290h  15h、18h、23h ★★★★   限界を超え、いつ入院してもおかしくない
 400h 240h  13h、16h、20h ★★★     休日が無く、睡眠時間の確保も困難に
 300h 140h  10h、12h、15h ★★       働きづめ、プライベートな時間は無い
 240h    80h    8h、10h、12h ★         過労死ライン、健康状態の危機
 200h    40h    7h、8h、10h   ☆         何年も続けると精神疾患の可能性
 160h   -      5h、6h、8h  -           1日8時間x20日
(法定労働時間)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※端数は四捨五入

(1日8時間+残業4時間)x20=240時間が2〜6ヶ月続くもしくは
(1日8時間+残業5時間)x20=260時間が1ヶ月続くと
脳血管疾患及び虚血性心疾患等のリスクが高まるとの厚労省の調査あり


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この記事のコメント一覧
1 . 今は元気  ID:h5R633tn0編集削除
私は毎月350時間を6年やってきた。
途中5日間不眠不休など、何度かダウンしながら・・・。
体にも不調を感じ、精神的にも追い込まれ、将来を考えて退職することにした。
糞だよ。建築業界。
今は元気です。
死ななくてよかった。
2 . 奴隷体質  ID:l0x67Q1kO編集削除
生物的な限界、実際には有り得ない。

これなら5ヶ月ぐらい経験したな…
3 . 名無しさん  ID:PNmyRBzV0編集削除
うそ乙
4 . 名無しさん  ID:GSdYHfUR0編集削除
企業「500時間ぐらい当然でしょ?全部サビ残扱いだけどね」
5 . 名無しさん  ID:pUt5VB370編集削除
すでに奴隷自慢が始まっていました
6 . 名無しさん  ID:prSLkUVJ0編集削除
奴隷自慢ってなにが楽しいんだろうな
7 . 名無しさん  ID:mF2jg7kq0編集削除
月 300時間ぐらいは普通だと思ってた
8 . 名無しさん  ID:UhHjCAmg0編集削除
厚労省が調査したなら、しっかり管理しておくれ。
9 . 乗馬インストラクター  ID:xeLj.3DUO編集削除
うちは月300くらいだから割と楽だけど、知り合いは朝3時から夜10時まで仕事。
よくやるよねー。
10 . 名無しさん  ID:qqhTBAVW0編集削除
昔400〜450hの間くらいだった。
2年ぐらいがんばった。
当時は自分は正常だと思っていたが、
思い出してみれば、精神的にもおかしかったう。
異常者は自分の異常には気づかないって本当だと思ったよ
11 . たまご  ID:uuDUXWQAO編集削除
おれも朝8時から夜10時まで基本的に休憩ナシで働いてるけど…そこまで辛くないよ

12 . 名無しさん  ID:yl.1i64u0[評価:2 ]編集削除
俺も毎月400〜450時間は働くけどもう8年目だが苦痛じゃないな。
20代で月150万もくれる会社は他にないし、週6働いても一日休みがあればいい。
サビ残だったら無理だけど、全額きっちり支払われるなら頑張れると思う。
13 . 名無しさん  ID:Qm9.HNT20編集削除
米12
0がひとつ多いぞ。
見栄張るな。
14 . 名無し  ID:yt02wLhbO編集削除
月残140くらいでプライベートを諦めてたまるか
実際今日は休んでここに書き込んどる
15 . 名無しさん  ID:5nlarF6k0編集削除
10だけど、ブラックなんでサビ残でした。
16 . 名無しさん  ID:5fPjLnc20編集削除
基本サビ残だなう。
精神安定させるのに薬を飲んでるけど、今日の昼間飲み忘れてやばかった。
17 . 水商売人  ID:oTFrQ1unO[評価:1 ]編集削除
普通に19時間労働してます。時にはそれ以上です
仕事にかみさん取られたのが二回ばかしありますね
18 . 名無しさん  ID:uClxDQFi0編集削除
ここで妄想してないで就職すればいいのに。
19 . 名無しさん  ID:0K4FcU.E0編集削除
いつでも仕事中の友人の名言。
「久しぶりに家に帰れても寝る時間しかないから、それなら会社で寝た方がたくさん寝れるよね。」
「ガスと水道解約したわ。電気代と家賃も最近節約しようかと思ってる。」
「休憩時間には寝たいから食事は仕事しながら済ます。」
「6時間もあれば休日。」
その『休日』にネットとか買い物とか飲みとかできちゃうんだから、すごいよね。
他にもビックリするような名言があったんだけど、たくさんありすぎて忘れたは。

日本にはブラックな企業はいくらでもあるらしく、たまに会うネトゲ仲間も似たようなこと言ってた。

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